REGARDE COMMENT SA VIE A CHANGÉ, QUAND IL A CESSÉ DE SE PLAINDRE
Vous l’avez déjà ressenti ? Penses-y : Est-ce que se plaindre a une fois
résolu l'un de nos problèmes ? Donc Voyons ensemble.
Lorsque nous nous plaignons de
choses auprès de notre famille, de nos amis ou de notre conjoint, nous n'apportons
qu'une énergie négative dans nos vies. L'énergie dans laquelle nous
investissons pour nous plaindre, si elle est investie dans quelque chose de
positive pourra apporter une amélioration corrective, Cela peut transformer nos
vies et nous rendre plus heureux. Il est meilleur de cesser de s’affliger parce-que
personne ne peut éviter les problèmes même les saints et les sages.
Se plaindre peut-être une
habitude. Cette habitude peut être rompue avec volonté et engagement. Rompre avec une mauvaise habitude et d’en
inculquer une bonne.
Les 5 choses à adapter pour cesser de se
plaindre
1. Changer de perspective
Chacun a sa propre histoire et sa
propre façon de voir la vie. En acceptant simplement ce fait, vous remarquerez
que vous êtes plus ouvert aux gens. Vous serez plus ouvert à la vie. Plus
important encore, vous vous exposerez à des possibilités auxquelles vous
n'aviez jamais pensé. Il n'est pas nécessaire d'être d'accord avec tout le
monde, espérant que les gens confirment vos avis, c’est de butter à la
déception. Se promettre d'écouter davantage les gens et d'essayer de comprendre
leur point de vue autant que le nôtre. Capable de regarder le monde avec des
possibilités infinies car ce changement de perspective peut considérablement
élargir les horizons.
2. Changer les plaintes en
solutions
Changer plainte à une solution est l’un des points les plus importants. S’il n’y a pas de solution
accepter les choses comme elles sont. Comme dit Reddition dans la série
(Blacklist). « Il faut savoir se contenter de ce qui est à sa portée dans
ce monde. Exemple au lieu de se plaindre utilisez les plaintes comme catalyseur
de changement positif et d’actions positives. Cela apportera la paix et le
bonheur dans votre vie plutôt que la frustration.
Rappel :LES 5 CHOSES A NE PLUS JAMAIS ATTENDRE DES AUTRES
3. Dissociez-vous de ceux qui se plaignent trop
Les gens qui se plaignent
souvent. Ils se mettent toujours dans un état de victimisation. La colère (la
dignité des nuls) donc l’écoute constante de personnes en colère, frustrées et
qui se plaignent trop de la situation familiale, de la vie et de diverses
situations ne fait qu'ajouter une énergie négative à votre vie. Il est très
important de tracer une ligne de démarcation et de vous entourer de personnes
gaies et reconnaissantes de la vie. Quand ces conversations surviennent, distanciez-vous. Faire cela apportera une étincelle très positive dans la vie. Donc débarrasse toi d'eux comme de la peste.
4. exprimer sa gratitude
Tout simplement reconnaître le
fait d’avoir la chance d'être en vie est une des appréciations les plus
inestimables. Bien sûr, il faut un certain temps pour devenir reconnaissant
inconsciemment. Donc commencé à définir des micro-objectifs plutôt que des macro-objectifs.
Chaque matin se réveiller sur le bon pied. En affirmant « c’est en paix je
me suis coucher et c’est en paix je me suis réveiller » ça rappelle d'être
plus reconnaissant que la veille, en construisant ainsi lentement bonne
habitude. En
étant simplement conscients de ce que nous disons, nous pouvons remarquer
combien de fois nous nous plaignons et de quoi nous nous plaignons. Quel que
soit le cas, essayez de vivre ta vie au maximum.
5. La
prière ou la méditation
Il renforce les attitudes mentales positives, développe la concentration
et augmente la flexibilité physique (et mentale). Cela vous fait sentir vivant
et vous aide à mieux connaître votre vrai moi.
Bien sûr, C’est ne pas aussi binaire que ça, car il est
impossible de se lever un matin et de cesser complètement de se plaindre, mais
en étant attentif à ce que nous disons, nous pouvons améliorer lentement cette
habitude pour être plus heureux et plus présent dans le moment présent.
N'oubliez jamais que la vie est une question de perspective. Essayez
ces astuces pendant une semaine et laissez-nous savoir : en quoi cela a-t-il
amélioré votre vie ?
Rappel : UNE BELLE HISTOIRE COUP DE FOUDRE
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