LES 3 INGRÉDIENTS CLÉS POUR TRANSFORMER LE SENTIMENT D'INSÉCURITÉ EN CONFIANCE
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La confiance est bien plus que de pouvoir se tenir debout la tête haute. C'est un sentiment, une capacité intérieure à avoir foi et confiance dans les décisions et les choix que vous faites. Nous avons appris à beaucoup d’entre nous que la confiance est un résultat, une tâche pour laquelle vous travaillez, un signe que vous avez maîtrisé une compétence. Certes, la pratique et les efforts favoriseront ce type de croissance. Mais la confiance fondamentale a tendance à aller beaucoup plus loin. La confiance fondamentale va plus loin dans les archives de votre système de croyance fondamentale où réside votre sens de dignité, de confiance et de liberté. Les étapes de cet article vous montrent comment.
LES 3 INGRÉDIENTS CLÉS POUR TRANSFORMER LE SENTIMENT D'INSÉCURITÉ EN CONFIANCE
1.) Libre volonté
En matière de confiance
fondamentale, le libre arbitre joue un rôle primordial. Vous voyez, le
libre-arbitre vous permet de disséminer des émotions et des systèmes de
croyances qui suppriment votre capacité à vous sentir confiant. Maintenant, je
suis un grand fan du développement personnel et soft skills et des rôles qu'ils jouent dans le développement
de vos ressources internes et externes.
Cependant, si vous pensez que
vous n'êtes pas assez bon, que vous devez faire plus ou mieux pour vous sentir
compétent et confiant, vous développerez probablement la conviction que le
libre arbitre et la confiance en soi exigent du travail. Apprendre prend le
travail, la confiance en revanche, est un sentiment.
Chaque fois que vous changez de conscience au
moment présent, vous faites appel au libre arbitre. C’est la partie de vous qui prospère plutôt que de survivre. La confiance
fondamentale vient d'un état d'esprit prospère plutôt que survivant.
Le libre-arbitre est quelque
chose avec lequel vous êtes né. Par conséquent, le temps passé à penser que
vous devez acquérir quelque chose que vous possédez déjà peut entraîner des
tensions inutiles. Vous feriez mieux de connaître cette capacité car elle est
l’un des ingrédients clés pour transformer le sentiment
d’insécurité en confiance.
2.) L'estime de soi
Maintenant, je ne dis pas que
vous ne retiendrez pas sur de vieilles manières d'être qui réduisent la
confiance en soi. Des pensées telles que je ne peux pas, des inquiétudes, des
peurs et des insécurités peuvent survenir au cours du processus. À mesure que
vous développez votre confiance fondamentale, il est important de noter où vous
demeurez. S'attarder sur les problèmes, les difficultés ou la douleur supprime
l'énergie et dilue la confiance.
Rappelez-vous que vous êtes un être vivant une expérience
humaine. Les enfants en sont les meilleurs exemples. Ils se voient comme des
créateurs, magiques et capables de transformer ce qu'ils voient.
En vieillissant, vous avez toujours ce potentiel créatif en
vous. Étant donné que vous êtes constitué d'une énergie vibratoire élevée, vous
avez la possibilité de modifier votre expérience intérieure. Ce que vous
déplacez à l'intérieur modifie votre façon de réagir et de voir les choses à
l'extérieur. La confiance est le sentiment que vous obtenez de savoir cela.
Pour vraiment savoir quelque chose que vous ne pouvez pas simplement penser,
vous devez le ressentir.
Revoir:LES 5 MÉTHODES POUR ORIENTER ET ATTEINDRE VOS OBJECTIFS
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3.) Soyez créatif
Il
n'est pas nécessaire d'avoir des capacités artistiques ou musicales pour être
créatif. Tout ce que vous avez à faire est de vous donner la permission
d'utiliser votre imagination. Promenez-vous dans la nature et observez le monde
qui vous entoure. Remarquez les images qui représentent la confiance, un mur de
pierre ou un oiseau planant dans le ciel. Ressentez les sensations dans votre
corps alors que vous vous intéressez au monde qui vous entoure. Ces images
reflètent le sentiment de confiance qui existe déjà en vous. Vous voyez que la
confiance fondamentale est comme une source inexploitée. Elle vit et respire à
l'intérieur de vous, attendant d'être découvert.
Libérez toutes les pensées ou restrictions qui pourraient vous
retenir. Il est probable que votre esprit cherchera des indices sur la manière
dont la confiance est censée d’être. Ce sont simplement des conditions et des
restrictions que vous vous êtes imposées. Laissez cela aller, faites une pause,
respirez, détendez-vous et laissez la confiance sortir de vous à travers un
espace de non-effort. La confiance fondamentale se nourrit d'espaces de
curiosité, de vulnérabilité et de présence.
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