3 MOYENS SURS DE CULTIVER LE BONHEUR AUTHENTIQUE

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BONHEUR-AUTHENTIQUE

Je suis sur le point de vous révéler l'une des plus grandes clés en matière de réussite: qui vous êtes à l'intérieur fait une différence énorme dans la manière dont vous expérimentez votre succès.

        En fait, les recherches montrent que notre perception est la clé pour savoir si nous avons ou non l’impression d’avoir ce qu’il faut pour nous rendre heureux. Indépendamment de ce que nous  avons réellement  . En d'autres termes, vous pouvez avoir toutes les richesses du monde - une relation amoureuse, un talent incroyable ou une fortune en fortune - et votre état d'esprit vous dictera si vous êtes heureux de votre situation. Vous pensez peut-être qu'accroître votre revenu, réduire vos heures de travail et trouver une âme sœur augmentera votre succès. En réalité, ces choses ne sont finalement que des placebos.

   La chose la plus efficace que vous puissiez faire pour augmenter votre succès est de cultiver un sentiment de paix intérieure. Commencez par vous engager dans la réflexion personnelle, la gratitude, la pratique créative et le développement personnel. Il est impossible pour quiconque de créer de la vraie richesse sans ces choses.


Bien que le développement personnel soit un processus qui dure toute la vie, voici trois choses que vous pouvez faire pour soutenir votre chemin vers le succès et vous permettre de cultiver un sentiment de paix intérieure.
1) Soyez vraiment à l’aise avec ce que vous ressentez
Beaucoup de gens passent leur vie avec un sentiment limité de ce qu'ils ressentent. On ne nous enseigne pas le développement émotionnel à l'école et la plupart des gens ne l'apprennent pas à la maison non plus. En conséquence, nous perdons le contact avec l’un de nos moyens les plus puissants pour créer un réel succès.
Si vous n'êtes pas sûr de ce que vous ressentez, un exercice simple consiste à vous arrêter cinq minutes par jour et à imaginer une expérience évoquant une sensation intense. Faites attention aux sensations que vous ressentez dans votre corps. Ces sensations et vos sentiments sont directement liés. Ils fonctionnent comme une feuille de route pour vous aider à développer votre conscience émotionnelle.


2) Apprenez ce que la motivation signifie pour vous

La plupart du temps, les gens agissent de manière dictée par leur expérience antérieure. Ces expériences antérieures empêchent souvent les gens de voir de nouvelles opportunités et de créer quelque chose de nouveau.

Examinez votre situation actuelle et voyez s’il existe des similitudes entre elle et d’autres expériences de votre vie. Savoir pourquoi vous réagissez ou réagissez comme vous êtes aide à mettre de côté vos prédispositions.

3) Gardez une trace de vos objectifs

Si vous ne savez pas ce que vous voulez pour vous-même ou ce que vous considérez comme une réussite, vous ne saurez pas quand vous y arriverez. Puisque nous nous adaptons automatiquement à notre nouvelle «normale», il est facile de continuer à rechercher quelque chose qui nous échappe. Afin de garder les yeux fixés sur ce que vous voulez, prenez le temps d'écrire vos objectifs pour l'année suivante afin de vous garder concentré et sur la bonne voie.


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